Stell Dir vor, Elternsein wird leichter:
Dich selber besser zu verstehen, bringt Schwung rein

Mal angenommen, Du nimmst Dir fest vor, den Abend heute ruhig und geduldig zu begleiten. Doch dann reicht eine Kleinigkeit – eine umgekippte Saftschorle oder das dritte „Nein“ in Folge – und die mühsam bewahrte Beherrschung gerät ins Wanken. Obwohl wir unsere Kinder über alles lieben, fühlen wir uns im Alltag oft wie in einem Schleudergang aus Erwartungen, Zeitdruck und dem eigenen Anspruch.

Und nun?

Du hast vielleicht schon viel probiert und vielleicht hat sich dadurch auch etwas verändert. Und generell sind auch geplatze Hutschnuren keine dauerhafte Katastrophe.

Doch manchmal ist einfach der Wurm drin und es gibt dauerhaft Reibung ohne erholsame Pausen! Es entsteht Hilflosigkeit und Ohnmacht im Kontakt mit unserem Kind.

Ob ein Elterncoaching hilfreich ist, ist eine sehr persönliche Entscheidung. Jede Familie ist anders, und nicht jede möchte externe Begleitung. Oft hilft es schon, sich ein paar ehrliche Fragen zu stellen, um herauszufinden, wo man gerade steht:

• Fühlt es sich oft so an, als würdest Du nur noch auf das Verhalten Deines Kindes reagieren, statt den Alltag aktiv zu gestalten?
• Hast Du das Gefühl, in Kommunikationsschleifen festzustecken (z.B. „Muss ich alles immer hundertmal sagen.“ „So redest Du nicht mit mir.“), die Euch beide – Eltern wie Kinder – erschöpfen?
• Sucht Du nach einem Weg, aus der Dynamik von Vorwürfen und schlechtem Gewissen auszusteigen?

Ein Coaching ist kein Allheilmittel und kein „Reparaturbetrieb“ für Kinder. Es ist vielmehr ein Angebot an Dich selbst, einmal innezuhalten. Es kann der Raum sein, um aus der Betriebsblindheit des Alltags auszusteigen und die Situation mit einem neutralen Blick von außen zu betrachten.

Ein neuer Blickwinkel: Deine Klarheit

In meiner 1:1 Session „Deine Klarheit“ geht es nicht um kluge Ratschläge, sondern um einen Perspektivwechsel. Wenn Du magst, schauen wir gemeinsam hin:

Anstatt zu fragen „Was stimmt mit meinem Kind nicht?“, laden die Gespräche dazu ein, zu erkunden:

• Was passiert hier eigentlich gerade bei mir?
• Was ist mein Beitrag zu der Situation?
• Was ist der gute Grund hinter unserem Verhalten?
• Was sind meine persönlichen Trigger und wie kann ich tun, um die Situation für uns alle zu erleichtern?“

Oft nimmt allein dieser neue Fokus den massiven Druck aus der Situation.

Die Basis: Sich selbst besser verstehen

Um eine fundierte Entscheidungshilfe zu haben, nutze ich in meiner Praxis die wissenschaftlich basierte Innere Motiv-Analyse von Denkzeuge®, die ich alle Mütter und Väter im Coaching ausfüllen lasse. Sie kann Euch dabei helfen, Eure unbewussten Antriebskräfte und Werte schwarz auf weiß zu sehen. 

Das Wissen darüber, warum wir in Stressmomenten auf eine bestimmte Weise reagieren, schafft oft eine ganz neue Milde – sich selbst, dem Partner und damit auch den Kindern gegenüber. Es hilft zu verstehen, wo die eigenen Grenzen liegen und wie man die Erziehung bewusster gestalten kann, ohne sich zu verbiegen.

Dein Weg, Dein Tempo

Manchmal ist es ein einzelner Impuls, der den Stein ins Rollen bringt und den Alltag wieder fließen lässt. Ein anderes Mal tut es gut, über eine kurze Strecke begleitet zu werden, um neue Wege im Kopf auch im Alltag zu festigen.

„Liebe Isabelle, es hat sich viel getan, ohne viel zu tun. Ich glaube ich sende einfach viel positivere Energie und dann läuft es einfach. Das krampfhafte Probieren, alles unter Kontrolle zu halten, damit mein Sohn ja keine Negativerfahrung mehr macht, hat es, glaube ich, eher hervorgerufen. Ich bin jedenfalls sehr glücklich und dankbar und entspannter. Dein Coaching hat mir einfach wieder mehr Sicherheit als Mutter vermittelt und mir meine eigene Stärke gezeigt. Damit kann ich definitiv viel entspannter leben und mein Sohn auch. 
Lieben Dank, liebe Isabelle!“  – Julia K., 1 Kind 2025

Ob Ihr diesen Raum für euch allein nutzen möchtet oder ob ihr als Paar gemeinsam neue Wege finden wollt: Es ist eine Einladung, in die Qualität eurer familiären Beziehungen zu investieren. Und falls Du jemanden kennst, dem dies eine gute Unterstützung sein könnte, teile diesen Mittwochs-Impuls gerne.

Hör einfach mal in Dich hinein. Wenn Du das Gefühl habt, dass ein neutraler Impuls Euch jetzt guttun würde, lade ich Dich herzlich ein, mich kennen zu lernen. Meine Termine finden übrigens alle virtuell statt.

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