von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Warum freies Spiel für Kinder und Erwachsene so wichtig ist In der Zeitschrift FLOW habe ich letzte Woche einen fantastischen Beitrag der Künstlerin Marina Esterlein gelesen mit dem Titel: „Lebe deine spielerische Seite aus“, der dazu motiviert, die eigenen...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Mehr Gelassenheit im Familienalltag Wenn Du morgens in Dein Badezimmer gehst, worauf fällt Dein erster Blick? Bei mir hängt dort seit einiger Zeit ein einfacher Satz an der Wand: „Und wenn´s gut wird?“ Ich nutze diesen Satz jeden Morgen für einen kurzen inneren...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Konstant im Erziehungsmodus? Erziehungsdruck senken & durchatmen Kennst Du diese Momente im Familienalltag, in denen Du Dich selbst von außen beobachtest und denkst: „Wer ist diese Person, die hier gerade wegen einer umgekippten Müslischale oder einem Trödeln am...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Was mich das Cello übers Elternsein gelehrt hat Hast Du schon einmal einem Cellostück zugehört? Die tiefen, getragenen Töne, die fast im Bauch vibrieren, und dann wieder die leichten, schwungvollen Melodien, die nach oben fließt? Erst durch dieses Wechselspiel und das...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Wie Du mit der Matrjoschka-Metapher alte emotionale Schichten löst Ich habe neulich beim Aufräumen eine dieser alten russischen Steckpuppen, eine Matrjoschka, wiederentdeckt. Du kennst sie vielleicht: Man dreht eine Figur auf und zack, steckt die nächste drin. Und...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Du machst gerade alles richtig! Atme durch – Ein Brief an Dein schlechtes Gewissen ich möchte Dir heute als Erstes eines sagen, dass Du vermutlich viel zu selten hörst: D u m a c h s t g e r a d e a l l e s r i c h t i g. Du stehst jeden Tag auf für...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Aha – endlich verstehe ich mich selbst! Ein Weg für Dich: Muttersein und authentisch bleiben Stellt Euch vor: Es ist Mittwochmorgen, 07:15 Uhr. Die Zeit drängt, die Schuhe sind weg, und das Chaos im Flur nimmt seinen Lauf. In solchen Momenten reagieren wir oft...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Wann hast Du das letzte Mal ganz bewusst eine Pause für Dich genommen? Und ich meine nicht den langen Spaziergang oder das Wellness-Programm. Eine Pause nur für die Länge eines einzigen, tiefen Atemzugs? Wir rennen oft von einer Aufgabe zur nächsten. „Nur noch schnell...
