von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Stell Dir vor, Elternsein wird leichter:Dich selber besser zu verstehen, bringt Schwung rein Mal angenommen, Du nimmst Dir fest vor, den Abend heute ruhig und geduldig zu begleiten. Doch dann reicht eine Kleinigkeit – eine umgekippte Saftschorle oder das dritte „Nein“...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Immer wieder höre ich vor allem von Müttern, dass sie sich schämen auszusprechen, sich mehr um sich selber kümmern zu wollen. Sie fühlen sich dabei egoistisch. Das Wort „egoistisch“ ist für sie negativ besetzt. Bei manchen Menschen würde es jedoch viel hilfreicher...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Was tut Dir und Deiner Familie wirklich gut? Beim Durchblättern einer alten „Ma Vie“-Zeitschrift letzte Woche stieß ich auf eine interessante „Mehr/Weniger“-Liste zur Selbstreflexion. Da ich nicht alle Punkte (besonders nicht „mehr...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Neulich auf einer Party habe ich ein Plakat gesehen, darauf stand nur ein Wort: „Nö“. Und ich dachte: Wie befreiend! „Nö“ zum fünften Mal Spülmaschine ausräumen, wenn jemand anderes dran ist. „Nö“ zum zehnten Nachmittagstermin, weil...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Gestern bin ich an diesem Plakat vorbeigekommen und wiedermal nachdenkllich geworden. Nach einer Studie von Pronova BKK in 2025 sieht sich jedes 6. Elternteil akut von Burnout bedroht und jedes 2. Elternteil fühlt sich häufig überfordert. So wichtige Zahlen, die es...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Schau Dir diese wunderbare Kurve deiner Wichtigkeit an! Sie ist kein Zeugnis deines Versagens, sondern der beste Fahrplan für deine Gelassenheit. Wenn Dein Teenager mit 15 meint, er wisse alles besser („Wer ist Mami!“), dann jubel innerlich! Er grenzt sich...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Hochsensibel als Mutter – So wird Deine feine Antenne zur SUPERKRAFT Fühlst Du Dich oft schnell erschöpft, überfordert oder einfach „anders“ als andere Eltern? Dann könnte Hochsensibilität (HSP) ein wichtiger Teil Deiner Persönlichkeit sein. Dieses...
von Isabelle von Abendroth | 05:59 | Uncategorized
Wie kannst Du Deine Ferien erholsam angehen? Was ist der Schlüssel für eine gute Atmosphäre? Warum ist ein Blick auf Dich selber dabei hilfreich? Warum darfst Du Deine Erwartungen weglassen und auch mal nicht perfekt sein? Das alles erfährst Du in meinem aktuellen...
