Hochsensibel als Mutter – so wird Deine feine Antenne zur Superkraft
Hochsensibel als Mutter – So wird Deine feine Antenne zur SUPERKRAFT Fühlst Du Dich oft schnell erschöpft, überfordert oder einfach „anders“ als andere Eltern? Dann könnte Hochsensibilität (HSP) ein wichtiger Teil Deiner Persönlichkeit sein. Dieses...
Familie Ferien Erholung? 5 Tipps, wie es klappt
Wie kannst Du Deine Ferien erholsam angehen? Was ist der Schlüssel für eine gute Atmosphäre? Warum ist ein Blick auf Dich selber dabei hilfreich? Warum darfst Du Deine Erwartungen weglassen und auch mal nicht perfekt sein? Das alles erfährst Du in meinem aktuellen...
5 Gründe, warum Langeweile gut für Kinder ist
„Es ist so langweilig, was soll ich machen?“ – kennst Du diesen Satz und nervt er Dich auch so sehr? Am liebsten würden wir jetzt zahlreiche Vorschläge machen, was unser Kind tun oder spielen sollte. Auch wenn dies qualvolle Minuten mit Nörgelei sein können, lohnt es...
Reframing: Dein Blickwechsel auf Dein Kind, der alles verändert
Reframing: Dein Blickwechsel auf Dein Kind, der alles verändert Kennst du das? Manchmal fühlen wir uns festgefahren, weil wir ein bestimmtes Verhalten unseres Kindes oder eine Familiensituation immer nur auf eine Weise sehen. Es ist wie ein Bild, das uns nicht...
Bock auf gute Laune als Eltern?
Bock auf gute Laune? „Einfach mal verrückt sein und aus allen Zwängen fliehn?“ – sang Udo Jürgens einst mit voller Überzeugung. Ich liebe diesen Gedanken und versuche, ihn mir immer wieder ins Gedächtnis zu rufen. Ja, mit drei Teenagern ist das...
Schlechtes Gewissen bei Eltern ade – so geht´s
Schlechtes Gewissen ade – so geht´s. kennst du das auch? Dieses leise Nagen im Hinterkopf, dieses „Hätte ich nicht doch…?“, „Wieso habe ich das nicht….?“ Ja, das berühmte Elterngewissen! Es scheint fast zum Jobprofil dazuzugehören, oder? Aber...
Was Pausenbrote und Freistunden mit Deiner Erholung zu tun haben
Wann hast Du das letzte Mal ein Pausenbrot gegessen? Ist es viele Jahre her oder musstest Du vor Kurzem vielleicht eine alte Stulle Deiner Kinder essen, die unangetastet noch in der Brotbox lag? Erinnert Ihr Euch noch an die kleinen und großen Pausen in Eurer...Hallo, ich bin Isabelle.
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